形状优美的女性乳房总是吸引男人的注意力，让一些女人羡慕不已。她是公平性身体中最吸引人的部分。人们认为，巨乳是人生幸运的保证。女性感受到自己的吸引力，表现得更加自信，实现目标并轻松找到工作。
所以，很多女生都渴望丰胸，也就不足为奇了。有很多方法和手段。值得关注的是最无害但同时有效的方法——按摩。
乳房的主要成分是腺体组织。它完全被淋巴和血管覆盖。反过来，按摩具有许多可以在治疗上影响它并加强它的特性。
在乳房按摩过程中，去除任何停滞的过程，这是对各种疾病的良好预防。该程序对胸部和肩部的皮肤有很大的影响。
正是在这些地方，它更容易下垂。按摩技术可恢复弹性、健康的外观并保持其形状。
对于那些想要在不进行手术的情况下增加乳房大小的人来说，按摩起主要作用的方法是合适的。
影响领域
乳房按摩时要注意的主要对象有：
- 肌肉。在按摩的帮助下，他们的语气被激活，血液供应得到改善。
- 船只。它们发生扩张，动脉血开始集中流向受影响的区域。促进静脉回流。
- 淋巴系统。淋巴液的流出更快更容易。
- 神经系统。当按摩皮肤的神经末梢时，植物系统的工作得到改善。
- 皮革。在按摩过程中获得滋补提升效果。新陈代谢正常化。去除死细胞。
禁忌症
在您决定通过按摩隆胸之前，您必须先咨询专家。他将宣布禁忌症清单，其中禁止进行任何操作。这是列表：
- 怀孕。
- 任何血液疾病。
- 急性期结核病。
- 肿瘤学。
- 心脏疾病。
- 肾脏疾病。
- 传染性疾病。
- 心理偏差。
- 陶醉。
- 各种皮损。
- 疣，痣，皮炎。
儿童（最多 3 岁）和老年人（70 岁后）禁止按摩。如果在咨询医生后，这些点都没有确定，您可以选择按摩技术。
通用规则
胸部的皮肤非常脆弱，因此值得遵循一些一般规则：
- 在胸部区域进行任何操作之前，有必要咨询乳房科医生。
- 如果有疾病迹象和全身不适，则不进行按摩。
- 哺乳母亲和在位妇女只有在咨询专家后才能进行按摩。
- 由于其脆弱性，胸部的动作和任何操作都非常谨慎。这将有助于防止血肿的形成。
- 在按摩过程中使用各种面霜，以尽量减少对皮肤的不愉快影响。
按摩技巧
水按摩
为了进行隆胸的水按摩，您只需要淋浴。与身体接触的水温应稍凉，但同时不能引起不适。
压力尽可能大。该过程本身大约需要三分钟。在圆周运动中，避开乳头区域，进行水的效果。
水按摩的结束是采用对比淋浴。大约五秒钟，水的温度升高，然后变凉。应该有几种这样的方法。
技术优势：
- 该程序可以随时进行，洗澡或淋浴。
- 尽可能多地按摩。没有限制。此外，您需要的一切都在手边，无需特殊工具。
- 时间很少，每次不超过五分钟。
缺点：
- 在任何情况下都不应将水的压力最大化，因为它很容易损坏胸部的皮肤。
- 对于喜欢用热水洗的人来说，这种方法不适合。水的高温会导致乳房下垂。
矫正按摩
矫正按摩技术需要丰富的奶油或油的存在。它以一小层涂抹在皮肤上。一只手连接三个手指，顺时针按摩胸部约几分钟，避开乳头区域。
然后，大约两分钟，从乳头到锁骨和肩膀进行抚摸。两根手指两分钟后，从乳头到胸部外部进行锯切动作。一手扣右胸，二是拍拍动作。
然后用第二个乳房执行这些动作。按摩以从乳头到胸部开始的轻抚结束。
进行这种按摩的最佳时间是晚上。为了获得最大的效果，可以在早上进行。
优点：
- 按摩中使用的油性乳霜可软化乳房皮肤并使其柔软。
- 该过程需要一个工具。您可以随身携带，没有任何问题。
- 所进行的按摩技术非常简单，因此无需借助美容院专家的帮助即可在家中完成。
缺点：
- 不正确的动作会导致妊娠纹和瘀伤。
- 这样的按摩会比水按摩花费更多的时间，最多15分钟左右。
- 残留在身体上的乳霜会像衣服上的油渍一样出现。因此，必须彻底擦拭，或等到完全吸收。
真空按摩
要进行这种类型的按摩，您需要一个真空垫、一个泵和一个保湿霜。将乳霜涂抹在胸部，然后按照说明使用喷嘴和泵产生真空。
优点：
- 一个过程后结果是可见的。
- 有一股血液，皮肤的外观得到改善。
- 乳房的敏感阈值增加。
缺点：
- 按摩需要很长时间，每个乳房大约15分钟。整个过程总共大约半个小时。在执行之前，您必须仔细研究使用真空衬里的说明。
- 有必要购买这样的按摩装置，如覆盖物和泵。
- 使用真空吸尘器后可能会出现妊娠纹。
- 按摩只见效一天。为了保持结果，您必须每周执行 7 天。
日式按摩
对于所谓的日本按摩技术，不需要额外的项目。这种技术还有另一个名字——穴位按摩。
为了进行适当的按摩，从中产生效果，您需要知道所有点的位置。它们的数量等于 17。它们位于肩部、颈部、肩胛骨上。用拇指按压穴位约5秒，休息20秒。
优点：
- 无需额外的固定装置。
- 按摩时间不长。
- 非常适合年轻的情侣。
缺点：
- 技术涉及合作伙伴的帮助。
- 如果你错过了必要的点，结果将不会。在按摩期间全神贯注，同时最大限度地放松是非常重要的。
中式按摩
该技术是在两个球的帮助下进行的，两个球被按下和旋转，刺激所需的点。按摩进行 30 秒，然后休息。为了正确实施这项技术，最好参加专门的课程。
道教按摩
根据道教计划的技术非常流行。主要用于乳房下垂。执行很简单，将胸部放在手中，从肩部到胸部旋转九次。
然后双手紧握乳头，轻松按压胸部。呼气时，乳房被释放。所以重复九次，不少于。
冷冻按摩
它在专家的监督下在充满液氮的冷冻箱中进行。在家里，您可以使用从各种草药汤中倒入的冰块，并加入油和果汁。
在这种暴露过程中的皮肤被调理了。冰块以圆周运动穿过胸部。所有这些都应该是轻质的，以便身体舒适。这将防止皮肤体温过低。
要选择按摩，您应该考虑哪种技术将获得最大的预期效果。前面描述的所有这些都很好，因为您可以自己执行它们或在您的伴侣的帮助下执行它们。
最主要的是一切都要按规矩办好，否则用手用力用力会伤到胸口娇嫩的皮肤。执行任何方法，你不应该付出很多努力。
在开始进行乳房按摩之前，您应该拜访乳房科医生和妇科医生以排除肿瘤的存在。如果忽略这一点，那么由于对胸部的影响，未确诊的肿瘤将开始以惊人的速度生长。
预期效果
乳房按摩最重要的优点是消除腺体停滞和改善血液循环。这是通过针对按摩区域的动作来完成的。
通过正确的乳房按摩，女性无需手术干预即可获得美丽健美的身体部位。
许多人认为，由于进行的操作，乳房有时会变大，但事实并非如此。增加大约几毫米。但是，在家里进行按摩的真正结果是绷紧、美丽的美学形状。
练习
针对颈部、手臂和胸部肌肉的体育锻炼，由于姿势得到纠正，可以在视觉上使胸部变大。毕竟，想要拥有大半身像的公平性别代表根本就没有想到她。
如果背部伸直并不断监测姿势，这种愿望是可行的。如果这方面存在问题，一系列加强背部肌肉的锻炼会有所帮助。您也可以使用矫形紧身胸衣——它会养成直立行走的习惯。
为了增加胸部的体积并使其进入音调，划船和游泳等运动会有所帮助。效果较差，但也有效果，用哑铃和举重进行健身。借助一组练习，您可以独立地使胸部看起来更有吸引力：
- 俯卧撑。依靠各种表面进行练习。从少量的方法开始，逐渐增加。你需要正确地做练习，不要弯曲下背部。
- 手是剪刀。交叉和繁殖伸出的手臂。
- 肘弓在胸前，双臂交叉在脑后。
- 马希手。它应该很容易完成，但同时也要经常完成。
- 仰卧位，双手握哑铃，交叉并张开双臂。
在怀孕和哺乳期间通过按摩隆胸
女性在哺乳期，容貌自然会变差。有许多按摩可以让女性乳腺为喂食做好准备。
这些程序的主要目的是保持肌肉张力并防止变形。
从孕中期开始，建议按摩颈部和胸椎。并在婴儿出生前 2 个月立即准备好母乳喂养。
按摩很简单。使用涂抹在手掌上的乳霜，他们将乳腺握在手中。一个在上面，一个在下面。轻轻地将乳霜涂抹在皮肤上。
妊娠纹的理想选择。每天进行几次按摩几分钟。您需要在喂食前半小时执行该程序。有一个对比或温暖的淋浴会很有用。
为防止滞胀，建议喂奶后按摩，挤出剩余的乳汁。你需要用轻微的动作按摩乳房，抓住乳头。
在生活中出现的任何情况下，您都可以随时监测乳房的健康和美丽。如果您不断努力，结果不会让您等待。